毎食野菜を食べよう！！

　先般委員に委嘱されています「美幌町健康増進計画推進委員会」の会議に出席しました。
　この会議は、日本が世界一の長寿国となる一方で急速に進む高齢化、生活習慣を原因とする脳血管疾患等の生活習慣病または予備軍の増加、そして要介護高齢者の増加等が大きな社会問題となっている現状の中、誰もが健康でこころ豊かに生活できること、そして活力ある社会であるために、住民ひとりひとりの生活の質を高めること、健康寿命を延ばすことが課題であることを踏まえ、美幌町でも健康づくりの支援、それを継続できるための環境を整えることを目指し、「美幌町健康増進計画」を策定しており、今回は平成２５年度から平成２９年度の５年間の「美幌町健康増進計画」の見直しに向けての会議であります。
　４月以降に正式な策定がなされ美幌町より報告がありますが、とりあえず今からできることとして
基幹産業が農業である美幌町ですので「毎食野菜を食べましょう！！」という今後の重点的な取り組みの一つを報告します。
　参考までに、 北海道健康増進計画「すこやか北海道２１」では、生活習慣等の予防や健康づくりの観点から１日３５０ｇ以上の野菜の摂取を推奨しています。

参考：すこやか北海道２１ホームページ

http://www.pref.hokkaido.lg.jp/hf/kth/kak/tkh/sukoyaka21/sukoyaka21kaitei.htm

 

道内野菜の摂取量：平均２９９．３ｇ（平成１６年　健康づくり道民調査）